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16 Novembre 2009
Ils l'ont fait. Christelle et Fabien ont terminé la finale mondiale de l'half IronMan à Clearwater en Floride.
Fabien termine en 4:36:54 et Christelle en 4:59:32
Un grand bravo à eux.
Retrouvez leurs impressions sur le forum du club et sur leur Blog
Voila le détail des enchainements:
Fabien
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
31:00 2:20:33 1:38:49 4:36:54 640 554
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 1.2 mi. (31:00) 1:37/100m 506 413
BIKE SPLIT 1 25.2 mi. (1:03:29) 23.82 mph
BIKE SPLIT 2 17 mi. (42:06) 24.23 mph
BIKE SPLIT 3 13.8 mi. (34:58) 23.68 mph
TOTAL BIKE 56 mi. (2:20:33) 23.91 mph
RUN SPLIT 1 3.5 mi. (25:28) 7:16/mile
RUN SPLIT 2 3 mi. (21:46) 7:15/mile
RUN SPLIT 3 3.6 mi. (28:10) 7:49/mile
RUN SPLIT 4 3 mi. (23:25) 7:48/mile
TOTAL RUN 13.1 mi. (1:38:49) 7:32/mile 640 554
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 3:40
T2: BIKE-TO-RUN 2:52
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
31:00 2:20:33 1:38:49 4:36:54 640 554
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM 1.2 mi. (31:00) 1:37/100m 506 413
BIKE SPLIT 1 25.2 mi. (1:03:29) 23.82 mph
BIKE SPLIT 2 17 mi. (42:06) 24.23 mph
BIKE SPLIT 3 13.8 mi. (34:58) 23.68 mph
TOTAL BIKE 56 mi. (2:20:33) 23.91 mph
RUN SPLIT 1 3.5 mi. (25:28) 7:16/mile
RUN SPLIT 2 3 mi. (21:46) 7:15/mile
RUN SPLIT 3 3.6 mi. (28:10) 7:49/mile
RUN SPLIT 4 3 mi. (23:25) 7:48/mile
TOTAL RUN 13.1 mi. (1:38:49) 7:32/mile 640 554
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 3:40
T2: BIKE-TO-RUN 2:52
Christelle
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS. 29:59 2:23:27 1:54:33 4:59:51 1005 910 LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS. TOTAL SWIM 1.2 mi. (29:59) 1:34/100m 392 302 BIKE SPLIT 1 25.2 mi. (1:05:53) 22.95 mph BIKE SPLIT 2 17 mi. (--:--) -- mph BIKE SPLIT 3 13.8 mi. (2:57:55) 4.65 mph TOTAL BIKE 56 mi. (2:23:27) 23.42 mph RUN SPLIT 1 3.5 mi. (30:05) 8:35/mile RUN SPLIT 2 3 mi. (25:32) 8:30/mile RUN SPLIT 3 3.6 mi. (32:41) 9:04/mile RUN SPLIT 4 3 mi. (26:15) 8:45/mile TOTAL RUN 13.1 mi. (1:54:33) 8:44/mile 1005 910 TRANSITION TIME T1: SWIM-TO-BIKE 4:29 T2: BIKE-TO-RUN 7:23
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